カエルドウシンキュウセイコツインオキナワテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- 沖縄県うるま市江洲598-15
- バスターミナル江州 宮里入口から徒歩3分
かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-02-09 15:49:38.0
- 腰痛の原因
- 腰痛の原因
こんにちはカエル堂整骨院です!
今回は腰痛の原因について、説明して行こうと思います。腰痛は骨の異常が原因で起こる事もありますが、ほとんどが骨の異常が無く、原因不明の痛みと言われています。
骨の異常の場合、椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄など痛みも強く出ることが多いです。
それ以外の原因について説明していきます。
不良姿勢や長時間同じ姿勢をとり続ける
悪い姿勢がクセになってしまっていると骨盤がゆがみ、腰への負担を上手く分散させたり逃がしたりすることができなくなってしまうため腰痛のリスクが増します。
また、長時間同じ姿勢をとり続けると筋肉の緊張状態が続いて硬くなり、血流も悪くなることで腰の痛みに繋がります。
特にデスクワークなどは座り姿勢で腹筋に力が入っておらず、上半身の重さを腰だけで支えている状態であることが多いため、腰への負担が大きいと言えるでしょう。
運動不足
運動不足が続くと筋肉や関節が硬くなって可動域が狭くなり、さらに腰の筋肉が衰えることで良い姿勢を保つことが難しくなる傾向があります。
ストレス
ストレスがあると自律神経が乱れ、血流が悪化して腰の痛みに繋がることがあります。
また、ストレスを長時間感じていることで脳内の痛みをコントロールするシステムが上手く働かず、少しの痛みでも強く感じてしまうようになる可能性があります。
このように日常生活が原因で起こる腰痛がとても多いという事です。ぜひ、腰痛が少しでも気になるようでしたらご連絡下さい!
おすすめクーポン
新 規 |
¥2,980
【期間限定/5月31日迄】もみほぐし+骨盤矯正整体60分 ¥4,100→¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
ご来店お待ちしております
院長 / 柔道整復師
花城 み旨ハナシロ ミムネ
サロンの最新記事
-
●2024-06-02
-
●2024-05-27
-
●2024-05-18
-
●2024-04-29
-
●2024-04-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
かえる堂鍼灸整骨院 沖縄店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【期間限定/5月31日迄】もみほぐし+骨盤矯正整体60分 ¥4,100→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【期間限定/5月31日迄】もみほぐし+姿勢調整整体60分 ¥4,100→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【首肩こりに】もみほぐし+肩甲骨はがし ¥4,100→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【お悩みの部分に】もみほぐし+鍼施術 ¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
【より効果的に】姿勢調整+もみほぐし+EMS ¥7100→¥3980 ¥3,980
|
新 規 |
【慢性的な腰痛に】骨盤調整+もみほぐし+EMS ¥7100→¥3980 ¥3,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。