いちゃり(ICHARI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-02-12 13:17:00.0
- 女性ホルモンについて~エストロゲン~
みなさんこんにちは!
いちゃりの具志です。
今日から少しずつ女性ホルモンについての情報を投稿していきます。
今日は女性ホルモンのひとつエストロゲンというホルモンについて!
女性のみなさん、こんなこと思ったり感じることはないですか?
今日から絶対ダイエットする!
今日は家中を掃除するぞー!
仕事も育児もサクサク捗る日だ!
浮腫がスッキリして体調がいい
今日は化粧ノリがいいぞ
子供のイヤイヤにもイライラせずに優しくいられた
↑などなど、このような時、、ありますよねー(^ ^)
なんだか気分が良くて、体調も良くて、仕事も育児もやる気がみなぎるような時期
そうさせてくれているのは実はエストロゲンの影響かもしれません
エストロゲンは、
気分を前向きにさせてくれます
ボディーラインを整えてくれます
血行を良くし、髪や肌の状態を良好にします
1ヶ月のうち、エストロゲンが増加するのは月経後半から排卵日にかけて。
まさに、写真のシルエットのような頼れる女性なんです。そんなホルモンが体の中に存在していて、女性の心と体の健康に必要な『美』をサポートしてくれているんですね。
そんなエストロゲンが放出されている時期はダイエットの黄金期!是非この時期は積極的な運動をしていくと、ダイエットにはもちろん、やる気が出ないという方には改善のチャンス期!
いちゃりでは、この時期のお客様には運動しながらの施術も提案、提供しています。
エストロゲンというホルモンの存在を、是非知っておいてくださいね(*^◯^*)
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