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サボテン接骨院 はりきゅう院 北浦和院(SABO-TEN接骨院 はりきゅう院)のブログ
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投稿日：2024-03-01 17:09:45.0
- 身につけよう！《正しい姿勢》
- こんにちは！
SABO-TEN接骨院はりきゅう院です！
本日は《正しい姿勢》についてご紹介します☆
立ち姿勢、座っている時の姿勢など、正しい姿勢を身につけましょう！
【立った状態での良い姿勢と悪い姿勢】【座った状態での良い姿勢と悪い姿勢】
《こんなところに気をつけよう》
● 片方の足に重心が偏らないようにする
● 椅子にしっかりと深く腰掛けて座る
● 座っている時に足を組まない
● 鞄や荷物は左右バランスよく持つ
● 背筋をピンと伸ばす
悪い姿勢は背骨の曲がりや骨格の歪みにつながります。
背骨の曲がりや骨格の歪みは、頭痛・肩こり・腰痛・足の痺れなど様々な症状の原因となります…！
日頃から正しい姿勢を意識して、諸症状の予防を心がけましょう！☆SABO-TEN接骨院はりきゅう院
《北浦和院》基本情報
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〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-7-1
北浦和サンリーフビル1階
【アクセス】北浦和駅 東口より徒歩2分/平和通り沿い
【休診日】日曜（土曜・祝日も営業中！）
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【こんな症状・メニューSABO-TENにお任せください】
頭痛/肩こり/首こり/腰痛/産後の不調/足のしびれ
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谷山 遥香タニヤマ ハルカ
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