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ビヨンド 富山店(BEYOND)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-03 14:33:20.0
- 夏に向けて今年こそ理想の身体を手に入れましょう！
- こんにちは！
BEYOND富山店の内田です。
『今年こそは理想の身体をつくりたい』けど最初に何をしたらいいかわからないと悩んでいる方へ大事なポイントをお伝えします。
それは『活動量を上げること！』です。
最初から食事を制限してうまくいかなかった経験はないですか？
そんな方は食事への意識は一旦置いといて1日に使うエネルギーに注目しましょう！
エスカレーターを階段に変える。
好きな音楽を聴きながら10分歩く。
休みの日に買い物に出かける。
難しく考えずに何かするついでに身体が自然と動く回数を増やしてみてください！
『一人ではなかなか頑張れないよ』
『夏に向けて短期集中で今年こそ理想の身体を手に入れたい』
『一度体重が落ちたけどリバウンドしたくない』
一度でもそう思ったことがある方、丁度よかったです！
現在、BEYOND富山店では無料でカウンセリングと体験トレーニングを実施しております。
人それぞれ目標が違えば身体や骨格も違います。
つまり、オーダーメイドとなる解決策が必要となるのです！
短期間で身体が変わる方法知りたくないですか？
少しでもそう思った方はぜひこの機会に一度話を聞きに来てください！
皆さまが夏に理想の身体を手に入れて最高の人生になるように全力でサポートします！
ご来店心よりお待ちしております！
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