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くにたちNyan鍼灸整体院のブログ

最新ブログ一覧

131件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-29 09:37:57.0

投稿者：

白石田雄太

【睡眠不足について】 UP

睡眠不足の主な原因には、ストレスや不安、過度の労働、電子機器の使用、生活リズムの乱れなどがあります。これらの要因が相互に作用し十分な睡眠を取ることが難しくなります。睡眠不…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 09:24:48.0

投稿者：

白石田雄太

【食欲不振について】 UP

食欲不振とは、通常の食欲が減退し、食事を取ることが困難になる状態を指します。症状には、食事に対する興味の喪失、食事量の減少、早期満腹感、体重減少などがあります。これらの症…続きを見る
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投稿日：

2024-05-27 09:36:01.0

投稿者：

白石田雄太

【湿度が身体に与える影響について】 UP

湿度が身体に与える影響は様々です。高湿度環境では、汗が蒸発しにくくなり、体温調節が難しくなります。すると、熱中症や脱水症状が起こりやすくなります。また、湿度が高いとカビや…続きを見る
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投稿日：

2024-05-26 09:40:40.0

投稿者：

白石田雄太

【ほてりについて】 UP

ほてりは、身体が異常に熱く感じる状態を指し、主に顔や上半身に感じられることが多いです。この症状は、一時的なものであることもあれば、慢性的に続くこともあります。症状としては…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 11:07:33.0

投稿者：

白石田雄太

【変形性股関節症について】 UP

変形性股関節症は股関節の軟骨が摩耗し関節の形状が変わる疾患です。主な症状は股関節の痛みやこわばり、運動範囲の制限です。痛みは初期には運動後や長時間の立位の後に現れ、進行す…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 09:45:43.0

投稿者：

白石田雄太

【国立市商工会通常総代会の懇親会に参加しました！】 UP

昨日は国立市商工会通常総代会の懇親会に参加させていただきました！先月の青年部の総会同様に、総代会では役員の決定や議題の決議などが行われました。青年部員の私は懇親会から参加…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 09:33:26.0

投稿者：

白石田雄太

【梅雨時期に起こる身体の不調について】 UP

今年ももうすぐ梅雨の時期になりますね。。梅雨は、日本の初夏に訪れる雨の季節で、通常6月から7月にかけて続きます。この期間は湿度が高く長期間にわたる降雨が特徴です。この気候の…続きを見る
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投稿日：

2024-05-22 09:42:25.0

投稿者：

白石田雄太

【スマホ首について】

スマホ首とは、スマートフォンの使用により首の自然な湾曲が失われ、まっすぐになってしまう状態を指します。これにより、首や肩に負担がかかり、様々な症状が引き起こされます。症状…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 10:10:09.0

投稿者：

白石田雄太

【慢性疲労について】

現代人はエネルギー代謝に必要な下記の栄養素が不足してます。・ビタミンB群・ビタミンC・マグネシウム・亜鉛・鉄また、ビタミンDは摂取していても直接太陽光を浴びないと活性化され…続きを見る
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投稿日：

2024-05-20 10:06:30.0

投稿者：

白石田雄太

【胸郭出口症候群について】

胸郭出口症候群(TOS)は、鎖骨と肋骨の間の空間で神経や血管が圧迫されることで生じる症状を指します。症状としては、腕や手のしびれ、痛み、力が入りにくい、手のむくみ、冷感や青白…続きを見る