エムケイインディバサロン ジュツゴケア
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エムケイ(MK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 19:55:56.0
- インディバで免疫力を高めよう！
- 突然ですが、皆様の平熱は何度でしょうか？
風邪を引いた時ぐらいしか自分の体温を測る機会ってほとんどないないですよね、、
私たちの体は36.5℃から37℃の体温で最もよく働くようにできているそうです。
現代人の体温は低体温（35℃台）の方が多く、50年前に比べると1℃下がっているとも言われています。
体温が1℃低くなると免疫力が30％も下がってしまうそうです！！
免疫力が低下すると、あらゆる病気や癌、ウィルス、アレルギー、肌荒れ、疲れ等が生じます。
また、代謝も12％落ちることも分かっており、ダイエットで効果がでない方は、体温の低下が原因である可能性が高くなります！
36.5℃から体温が1℃上がると、免疫力は5倍から6倍アップし、病気にかかりにくくなり、同じ物を食べても太りにくい体になります！
基礎体温を上げることが免疫力や代謝にとって大切な要素となります。
インディバで自身の細胞を活性化させ基礎体温と基礎代謝を上げましょう！
健康的で美しい身体作りを一緒に行いませんか？o(^-^)o
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