ドライヘッドスパアンドヨガセラピー アクアフローラ
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アクアフローラのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 21:34:16.0
- ポーズのアジャスト
- 皆様こんにちは。
いつも 『アクアフローラ』 をご愛顧いただき誠にありがとうございます。
この数年でリモート勤務の定着やZoomを活用する機会が増えましたね。
ヨガ業界もスタジオ開催以外に、Zoom指導＆受講する形が増えてきました。
どちらも一長一短あると思いますが、スタジオ受講のメリットとして「アジャスト」があります。
「アジャスト」とは「調整する」「調節する」等の意味合いがあります(^^)上記写真は 「三角のポーズ」のアジャスト風景です。
受講者のポーズに対し、指導者が適宜、適切にサポートを加える事で
ポーズをより完成形に近付けます。
Zoomやグループレッスン、自習ではなかなか気付き難い体の癖や
限界点を突破したい時に有効です。
自分自身も皆様も、比較的スムーズに出来るポーズや苦手なポーズがありますが、
試行錯誤を繰り返しながら実践を積み重ねる過程で得られる心身の解放感、
安定感、充実感は素晴らしいものがあります(^^)/
『アクアフローラ』のプライベートレッスンは、適宜必要に応じアジャスト致します。
自分自身の体について色々な発見がありますよ。
皆様のご来店を心よりお待ちしております♪
ヨガ／ドライヘッドスパ／頭痛／眼精疲労／アロマ
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