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【整体×骨盤矯正×ストレッチ】肩こり腰痛改善ならラクボディ東小金井院

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ラクボディ 東小金井院のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 肩こりの原因筋その3「菱形筋」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-21 10:37:51.0
    投稿者:
    伊森 祐弥
    皆さんこんにちは。ラクボディ東小金井院です。今回は肩こりの原因の一つである菱形筋についてお話します。菱形筋は肩甲骨から背骨に付着しており背筋を伸ばすときに肩甲骨を後ろに引…続きを見る
  • 飲酒後の施術はお断りします。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 10:28:56.0
    投稿者:
    伊森 祐弥
    こんにちはいつも当院のブログを見て頂きありがとうございます。今日は、施術を受ける際特に気をつけてほしいことです!●飲酒後施術は、硬くなっている筋肉を弛緩させて、血流をよく…続きを見る
  • サウナの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-19 16:03:56.0
    投稿者:
    金子 誠
    皆さん、こんにちは!!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます♪今回は、サウナの効果についてお話していきます!最近は色んな世代から人気になっていますよね♪皆さんは…続きを見る
  • 雨の日に試してみてください!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-18 12:39:56.0
    投稿者:
    小林 藻伽
    こんにちは!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます!いよいよ梅雨に向けて不安定な天候になって来ましたね。そんな雨の日は気分が乗らなかったり、体調が優れなかったり…続きを見る
  • 今から始めましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-17 11:11:19.0
    投稿者:
    金子 誠
    皆さん、こんにちは!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます♪今回はこれからくる夏に向けての熱中症対策についてお話しています!!熱中症は夏に起こるものと思っている…続きを見る
  • 中年太りは代謝の低下のせい?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-16 13:31:48.0
    投稿者:
    小林 藻伽
    こんにちは!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます!「年を取っても代謝は落ちない」ぽっこり出たお腹に象徴される中年太りの原因は、年を重ねることによる代謝の低下だ…続きを見る
  • ストレスにはどんな悪さがあるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-15 10:44:37.0
    投稿者:
    小林 藻伽
    こんにちは!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます!本日は小林が担当致します!今回は「ストレスが身体にとってどんな悪さがあるのか」お話します!!気候や人間関係、…続きを見る
  • 肩こりの原因筋その2「僧帽筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 11:33:50.0
    投稿者:
    伊森 祐弥
    皆さんこんにちは。ラクボディ東小金井院です。今回は肩こりの原因についてお話していきます。肩こりとは、首から肩甲骨にかけての痛みや怠さが出ることを肩こりと呼び、特に僧帽筋と…続きを見る
  • 皆さん深呼吸はしていますか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024-06-13 18:22:24.0
    投稿者:
    小林 藻伽
    こんにちは!いつも当院のブログをご覧頂きありがとうございます!今回は深呼吸についてお話します!皆さま深呼吸していますか?(出来ていますか?)肩凝りがひどい、メンテナンスを…続きを見る
  • 肩こりの原因筋その1「肩甲挙筋」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-12 12:04:47.0
    投稿者:
    伊森 祐弥
    皆さんこんにちは!ラクボディ東小金井院です。皆様は肩こりの時にどこの筋肉に問題があるかをご存知でしょうか。今回は肩こりの原因の筋肉「肩甲挙筋」についてお伝えしていきます。…続きを見る

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