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ヘッドミント 南越谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-05 22:20:19.0
- ハグについて
こんにちは！ヘッドミント南越谷店です！
今回はハグによるストレス解消についてお話しします！
よく聞く話かもしれないですが、
日頃忙しい日を過ごしていると
忘れがちになってしまうことなので
これを機にぜひ実践してみてください！
家族や友人、恋人やぬいぐるみでも大丈夫です！
大切な誰かと1日に30秒～1分ハグをすると 1日の3分の1のストレスを解消できると言われています！
ハグには幸せホルモンと言われる
「オキシトシン」の働きを促すため
非常に簡単に効果的にストレスを
解消する方法の一つです！
ぜひお時間ある時行ってみてください！
いつでも皆様のご来店を心よりお待ちしております！
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