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- 埼玉県越谷市南越谷４丁目９－１ 並木ビル２Ｆ
- 新越谷駅西口1分/南越谷駅南口2分（ドライヘッドスパ/小顔矯正/コルギ/リンパ）
ヘッドミント 南越谷店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-25 11:27:34.0
- 緊張型頭痛について
- こんにちは！ヘッドミント南越谷店 粟野です♪
当店では「緊張型頭痛」に悩まされている方が多くいらっしゃいます。
『緊張型頭痛』とは、首や肩周りがこって血流が悪くなることで起こる頭痛のことをいいます。
長時間のデスクワーク、目の酷使、精神的ストレスが原因になりやすいです。
症状としては、
・頭全体がギューっと締め付けられるような痛み
・後頭部を中心に頭全体が重だるい
・首や肩のコリ
・目の疲れ
・耳鳴り、めまい
・吐き気
などがあげられます。
ストレスを除き、心と体をリラックスさせることが大事！
ぬるめのお風呂にゆっくり入ったり、ストレッチやマッサージ、蒸しタオルなどが効果的です！
また、お風呂や蒸しタオルを作る際にアロマオイルを数滴垂らすとフワッと香り、アロマの効果も相まってよりリラックスできますよ(^ ^)
もちろんドライヘッドスパも効果的！
自分ではほぐしにくい頭皮の施術やツボ押しをしていきますのでスッキリされる方が多いです。
当日予約も承れることがありますのでお気軽にお越しください(^_-)
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