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ヘッドミント 南越谷店のブログ
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投稿日：2025-04-04 14:53:11.0
- 今日4/4は【あんぱんの日】♪
こんにちは、ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の中村です♪
今日4月4日は、【あんぱんの日】だそうです！
なぜ今日があんぱんの日になったのか？？
明治8年4月4日に明治天皇両陛下が、東京の向島にある水戸藩の下屋敷でお花見をする際に、茶菓子として木村屋(現 木村屋總本店)のあんぱんを献上したことが由来だそうです！
そんなあんこ、原料となっている大豆は栄養価がとても高いんです！
あんこを食べることで身体への良い効果がこんなに！
◎腸内環境の予防の改善・便秘の解消
→大豆に含まれる食物繊維によって、腸内環境が整います。
◎老化防止
→大豆に含まれるポリフェノールの抗酸化作用で、細胞の老化を防ぐことが出来ます。
◎身体の疲労回復
→鉄分が貧血を予防し、ビタミンB群がエネルギー生成を促進します！
栄養たっぷりの大豆ですが、あんこにすると糖分が多く含まれるので食べ過ぎには注意です！
1日大さじ1杯(15g)程度にしましょう^^
あんこが体にいいなんて、驚きでした！
では、本日もご来店お待ちしております^^
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