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ヘッドミント 南越谷店のブログ
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投稿日：2025-10-03 11:27:26.0
- 肩甲骨、背中、腰マッサージオプション【背中】
- こんにちは♪
ドライヘッドスパ専門店ヘッドミント南越谷店の蓮見です！
今日は【背骨付近のマッサージのメリット】についてご紹介します！当店では肩甲骨、背中、腰のマッサージを追加オプションで行っていますが、その中でも背骨に沿ったケアは特に重要なポイントです☆
◎姿勢改善につながる
背骨まわりの筋肉は、肩や腰の動きと深くつながっています。
背骨付近の筋肉をほぐすことで、自然に肩や腰の可動域が広がり、姿勢が整いやすくなります！
◎血流とリンパの流れがよくなる
背骨沿いの筋肉をほぐすと、血流とリンパの循環が改善されます。
その結果、疲労物質や老廃物が流れやすくなり、肩や腰のだるさも軽減します♪
◎全身のリラックス効果
背骨は自律神経と密接に関わる場所です！
この部分を丁寧にほぐすことで副交感神経が優位になり、心身ともにリラックスできます♪☆背骨付近は自分では触れにくく、力を入れすぎると逆効果になることもあるので、力を入れすぎず解すと肩や腰の疲れがスムーズに解消されます！
背骨周りのマッサージは姿勢、血流、全身のリラックスに直結するので、まだ試したことがないけど気になってる！と思っている方は、ぜひ1度オプションをお試しいただければと思います♪
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