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キロス(KIROS)のブログ

ビューティーのブログ一覧

6件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-29 12:12:51.0

投稿者：

下地若菜

背骨で顔とお腹がたるむ！？

背骨の硬さは姿勢と直結します！そして姿勢が悪いと重力との姿勢不良でお腹やお顔が垂れる原因だとになります！でも、姿勢は大事！って知っているけれども、、、毎時間意識したりずっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 12:30:05.0

投稿者：

下地若菜

ヨガで全て解決！？

トータルビューティーkirosではヨガ教室やパーソナルヨガも開催しておりヨガではアロマを使いながらじっくり関節や筋肉を解き巡りを整えて自律神経やお身体のお悩みにもサポートケア…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-04 16:47:04.0

投稿者：

下地康裕

プロテインが最強の美容液

タンパク質をいかに効率的に摂取するかが、美容には大切ですなぜならお肌はタンパク質で出来てるから外的なアプローチがあっても体内に材料が無ければ効率的に摂取する事は出来ません…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-02 17:59:26.0

投稿者：

下地康裕

ダイエット中のニキビ実は◯◯が原因

ダイエットや食事制限中に肌荒れしてしまった経験はありませんか？これはダイエットの際に見られる低血糖から高血糖へ急激に変化したことにより起きる乱高下でインスリンが過剰に出た…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 23:12:36.0

投稿者：

下地康裕

脂肪は燃えると何になる？

脂肪はどうやって外に出ていくと思いますか？フィットネスは「筋力の需要があるよ」と身体へサインを出して代わりに脂質の代謝を促すというアプローチです直接エネルギーと関係して来…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-01 00:01:29.0

投稿者：

下地康裕

リラクとエステとフィットネスの関連

美容と健康が関連している事はもうご存知ですよねでも色んな情報色んな商品色んなサービスにうんざりなんて思う事も有りませんか？私も皮膚科学研究所リトルサイエンティストスポーツ…続きを見る