ストレッチセンモンテン ストレチックス アゲオテン
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- 埼玉県上尾市上町１丁目２－２８ 昭栄上尾ビル１Ｆ
- JR上尾駅東口徒歩4分［マッサージ/ヘッドスパ/リラク］
ストレチックス 上尾店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-09 15:04:02.0
- アナトミートレイン１つ目のライン「SBL」とは！！
- みなさんこんにちは！
上尾駅東口から徒歩5分
ストレッチ専門店ストレチックス上尾店です。
本日はアナトミートレインの１つ目のラインSBL（スーパーフィシャル・バック・ライン）浅層バックライン）
このラインの最大の役割は”直立姿勢を維持すること”
幼児はこのラインが未熟の為、立ち上がることができません。
ハイハイを通じて「SBL」の筋肉が強化されると、徐々に直立二足歩行が可能になります。
またこの筋肉群は”抗重力筋”と呼ばれる、姿勢を保つための「遅筋繊維」がメインです。
「遅筋繊維」というのは大きなパワー発揮はできないものの持久性に優れている筋肉
地球上では常に”重力”が働いているので、ほぼ全ての活動時に働いている筋肉です。
知らない間に筋肉の疲労蓄積が起きていますので定期的にケアすると身体も楽になります。
ぜひストレッチの際に意識してみてください。
当店ではお客様のお身体の調子や悩みをはっきりさせ、施術を受けていただき、ストレッチとマッサージのどちらが合っているかを体感していただけます！一度受けてみてはいかがでしょうか？
・・・この続きはこちらから！
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000682714/blog/bidA076761936.html
・・・・
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ストレチックス上尾店
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