ブログ｜キャスパ自由が丘店(CASPA)｜ホットペッパービューティー

ヘッドスパ専門店CASPA 自由が丘店

ヘッドスパセンモンテンキャスパジユウガオカテン

リラク
エステ

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

東京都目黒区自由が丘２―２０―４―２０２
東急東横線大井町線自由が丘駅正面口より徒歩7分

キャスパ自由が丘店(CASPA)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

1/18ページ次へ

ビューティー

投稿日：

2025-06-27 08:57:28.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

髪や頭皮のお悩みについて◇

ヘッドスパにお越し頂く理由として、日頃のお疲れや眼精疲労、肩こりや寝不足などの改善のため、リラクゼーションを目的に来て下さる方もいれば、髪や頭皮に関する様々なお悩みをお持…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-16 08:38:43.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

質の良い睡眠をとりましょう☆

みなさん、質の良い睡眠はとれていますか？免疫力を高めることは、健康維持のためにとても重要なひとつです。その「免疫力」を高め健康に過ごすために、規則正しい生活、バランスの良…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-14 08:26:21.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

◇ヘアサイクルと抜け毛の関係性◇

「ヘアサイクル（毛周期）」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？体毛にはヘアサイクルがあり、成長期（髪が伸びる期間）・休止期（一旦成長が止まる期間）・退行期（抜け落ちる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-13 22:43:41.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

ブラッシングで美髪に♪

みなさんは頭皮用のブラシがあるのをご存知でしょうか？パドルブラシ、クッションブラシと言われる頭皮用のブラシは沢山の種類があり、材質や大きさなども様々ですが、頭皮や髪にとて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-11 09:46:47.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

ヘッドスパのおすすめ周期♪

お客様からヘッドスパに関して、「どれくらいのペースでの施術が良いのか？」というご質問をよく頂きます。基本的には、「ターンオーバー」と呼ばれる、頭皮の表面の細胞が生まれ変わ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-06 09:50:18.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

気・血・水　とは？

気・血・水とは、体を支える３本柱の事です。どれか一つが欠けたり滞ってしまうと、体のバランスを崩して体調不良に。。。生きていくために欠かせない体を作る構成要素、これが気・血…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-02 14:51:09.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

緊張型頭痛の予防と対処法　

◆緊張型頭痛の予防法・長時間同じ姿勢をとらない姿勢を正して、同じ姿勢で長時間の作業をしないようにしましょう。・肩、首の血行アップ簡単なストレッチをこまめに行い、首や肩の筋…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-19 08:09:15.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

ヘッドスパで頭皮のバリア機能UP

頭皮は他の皮膚よりトラブルを起こしやすい所でもあります。頭皮の一番外側にある角層は、厚さが平均0.02ｍｍの非常に薄い膜ですが、体内の水分の蒸発を防いだり、異物の侵入や外部か…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-09 14:28:56.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

深い呼吸が大切です☆

皆様はご自身の呼吸について意識したことはありますか？呼吸は健やかに生活する上でとても大切です！呼吸が浅いと毛細血管内の空気が不足してしまい、細胞に十分な酸素や栄養が運ばれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-05-03 12:20:49.0

投稿者：

CASPA 自由が丘

困った時のお顔のツボ

眼精疲労や鼻づまりを感じると、集中力が低下しますよね。そんな時はセルフツボ押しをして緩和させましょう！ツボ押しのポイントは、、、気持ちよいと感じる力でじんわりと押す事！で…続きを見る