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青山はり治療院のブログ
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投稿日：2024-01-14 07:26:24.0
- 腸内細菌叢も老化します【耳鍼】青山はり治療院
加齢とともに「消化」のはたらきは低下します。
胃がもたれやすくなる、お腹が張る、便秘下痢しやすい、というのがその症状です。
そして、「腸内細菌叢のバランス」も変化（老化）することをご存知でしょうか。
腸内細菌叢は多様性が大切ですが、加齢とともに、腸内細菌叢の種類と安定性が低下してゆきます。
簡単に言うと、善玉菌が減って、悪玉菌が増え、腸管のバリア機能が低下します。
それによって、細菌や老廃物などが腸管から侵入してしまい、精神面と肉体面の両方で悪い影響を及ぼします。
加齢だけでなく、睡眠、ストレス、なども腸内細菌叢を老化させる原因となりますので、若い方も気をつけてください。
耳鍼は、腸とつながる神経（迷走神経）を活性化して健康をつくる施術です。
腸活をしている方には、耳鍼もおすすすめいたします！
【おみみのはり青山はり治療院】
～ 腸に愛、耳に鍼。 ～
東京都港区南青山１丁目－２２－１５
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投稿者
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