オナガウラソエトウヤマセイコツイン
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おなが浦添当山整骨院のブログ
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投稿日：2025-09-02 19:39:00.0
- 急な身体の痛みが増えた！？9/3（水）予約空き有ます
- こんにちは！おなが浦添当山整骨院です(^^)/
9/3（水）午前午後予約空きあります！ご予約お待ちしております。
下にあるものを拾うときや中腰で物を持ち上げるとき、
腰に痛みを感じたことはありませんか？！【前かがみ（前屈）で腰痛がでる原因】
前にかがむと現れる腰痛の原因としては「筋肉の損傷・炎症」あるいは「関節や背骨の負荷・変形」が考えられます。
背筋が弱い人に起きやすく、猫背や前かがみになりがちなデスクワークの人にも多いです。
この腰痛は、揉みほぐしても良くならないのが特徴です。
背骨の骨と骨の間には、椎間板というクッションの働きをするものがあります！
椎間板には立ってる時と座ってる時を比較すると、座っている方が【1.4倍】もの負担がかかると言われています。
また、前傾姿勢で荷物を持つと2倍以上の負担が椎間板にかかると言われています。そのため、デスクワークの方や運送業など荷物をよく前傾姿勢で持つ方は椎間板に負担がかかり、腰痛になりやすいです。
おなが浦添当山整骨院では、腰の前屈痛に対して骨盤の歪みをとり、ストレッチや電気を使用しての疼痛軽減、筋肉トレーニングなどを行います。
腰の前屈痛を放っておくと腰椎椎間板ヘルニアになったりします。
痛みを我慢せずしっかり改善していきましょう(^^)/
お困りの方は、おなが浦添当山整骨院までお電話ください♪
ネット予約も受け付けてます
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ご来店お待ちしております
整体師、カイロプラクター、骨盤矯正施術師
狩俣 滉太カリマタ コウタ
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