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健康増進パーソナルジム　Weaving

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ウィービング(Weaving)のブログ

プライベートのブログ一覧

33件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-20 23:34:41.0

投稿者：

山本圭吾

隠れ糖尿病のテレビを見て UP

隠れ糖尿病のテレビを見て昨今、隠れ糖尿病なるものが流行っているとテレビで放送をしていました。血糖値を下げるインスリンというホルモンの取り込みが悪くなると、血管内で糖が残留…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 01:31:18.0

投稿者：

山本圭吾

おすすめのパーソナルジムにご紹介いただきました。

おすすめのパーソナルジムにご紹介いただきました。【2024年最新】桜新町のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！https://beyond-futakotamagaw…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-13 12:34:48.0

投稿者：

山本圭吾

トレーニング風景

健康増進パーソナルジムWeavingでは、その人の年齢や運動経験、お身体の硬さや持病などを考慮し、その人に合わせたトレーニングを行っています！――――――――――――――――パ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-07 14:56:54.0

投稿者：

山本圭吾

ダイエット時のカロリー計算

ダイエットの原則として、基礎代謝よりも低く摂取カロリーを設定しないといけません。そのカロリー計算は定型というより、その時々の状況や条件で変わってきます。例えば、1日の運動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 15:29:52.0

投稿者：

山本圭吾

用賀のおすすめパーソナルジムにご紹介されました！

「【2024年最新】用賀のおすすめパーソナルトレーニングジムをご紹介！安さや女性専用など徹底比較！」（https://beyond-futakotamagawa.com/blog/youga/）用賀のおすすめパーソナル…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-01 08:18:02.0

投稿者：

山本圭吾

店内のアメニティについて

こんにちは！健康増進パーソナルジムWeavingの山本です！本日は当店とアメニティやサービスにについてご紹介致します！レンタルタオルドライヤー汗拭きシート髪留めのゴム綿棒ティッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-29 02:09:24.0

投稿者：

山本圭吾

モニター様の状況

モニターA様の経過40代女性のモニター様体調不良が続いており半月ほどあまり動けなかったり、中学の頃より重度の便秘のある方。体力を付けたいのとダイエットを希望し、当ジムに入会…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-24 01:06:31.0

投稿者：

山本圭吾

健康効果が高く手に入りやすいお茶ルイボスティー

僕が最近注目しているお茶はルイボスティーです。なんと血液をサラサラにする効果や抗酸化作用、またノンカフェインで副腎を労われコンビニやスーパーマーケットでも購入可能な優秀な…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 12:50:41.0

投稿者：

高畑利修

肩こりについて

パーソナルジムWeavingの高畑です。今回は肩こりについてです。お手隙の際、ご一読いただけますと幸いです。私の担当するお客様でも肩こりでお悩みの方は多いです。肩こりを少しでも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-15 03:58:39.0

投稿者：

山本圭吾

4月にご依頼いただいたコンテスト出場のお客様

4月20日のコンテストに出場する方から4/2に急遽減量を加速させたいとのことで、ご依頼を受けました。栄養調整・エクササイズ提案・コンテストスケジュール調整など細かく関わらせてい…続きを見る