セイタイ・ボディデザイン リトリコ
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リトリコのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-19 16:58:20.0
- ★小顔になるためには姿勢から！
- 「顔を小さくしたい」「むくみを取りたい」
そのお悩み、実は姿勢の崩れが原因かもしれません。
猫背やストレートネックになると、首や肩がコリ固り、リンパや血流が滞って顔がむくみやすくなります。
また、顔の位置が前に来る事で大きく見えることもあります。
正しい姿勢に整えることで、
・フェイスラインがスッキリ
・顔の左右差が改善
・表情が明るく若々しく
といった嬉しい変化に！
日常で気を付ける場合は
・座るときは、「骨盤を立てる」
・スマホは、「顔が下がらないように」
・鏡で「耳・肩・腰が一直線」かチェック
この３つを意識してみましょう！
整体では、姿勢の歪みと顔・首周りのバランスを整えることで、
"根本からスッキリ小顔へ！
姿勢が変われば、顔にも変化が期待できます！
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