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SILVA 小顔/Pilates salon 【シルワ】

シルワコガオピラティスサロン

  • エステ
  • リラク
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  • 兵庫県尼崎市七松町1-8-22 フェリシアス902
  • JR立花駅南口より徒歩3分◆ピラティス/マシンピラティス/パーソナル/ピラティス尼崎

シルワ(SILVA)のブログ

最新ブログ一覧

51件のブログがあります

1/6ページ 次へ

  • 猫背で老け見え!?ピラティスで見た目年齢を下げる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-10 08:18:07.0
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは☆梅雨に入りましたね~!こんな時こそ、一日ニコニコ、自分の機嫌は自分でとっていきたいですね♪最近、「なんだか老けて見られるようになった…」そんな風に感じることは…続きを見る
  • リラックスできる空間で楽しく体を動かせる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-09 09:10:20.0
    投稿者:
    EMI
    こんにちは!「運動しなきゃとは思うけど、続かない」「ジムはちょっとハードルが高い」そんなあなたにおすすめなのが、シルワです!笑運動が苦手、、という方も、多く通っていただい…続きを見る
  • ピラティス、初めての方、運動苦手な方、お任せ下さい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-07 23:25:18.0
    投稿者:
    ASUKA
    こんにちは!ASUKAです☆この度、シルワのインストラクターの仲間に入らせていただきました。ご縁ある方々の、人生がより良く輝きますよう、精一杯サポートさせていただきます。どう…続きを見る
  • 二の腕痩せには肩甲骨がカギ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-06 11:01:46.0
    投稿者:
    EMI
    こんにちは!夏も目前!薄着になってきますね、、気になる方が多い二の腕、、、ピラティスで、スッキリさせませんか?!◆ 二の腕痩せには、肩甲骨がカギ!私たちの肩甲骨は、背中側…続きを見る
  • セッション30回達成で…♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-03 10:27:16.0
    投稿者:
    EMI
    おはようございます!関西も梅雨入り間近ですが、皆さん体調いかがでしょうか?この時期体調崩しやすい方も多いかと思います。ピラティスを日頃から続けていると、季節の変わり目など…続きを見る
  • コアの筋肉を鍛えるとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-30 08:55:08.0
    投稿者:
    MANAMI
    こんにちは^^あっという間に、5月も終わりになりましたね!毎日、ピラティスセッションが楽しくてたまらなく、一緒に進んでくださる皆さまに、感謝申し上げます☆「ピラティスは体…続きを見る
  • 夏本番前にからだ作りをスタートしませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-19 10:46:43.0
    投稿者:
    SONOKO
    こんにちは!もう初夏ですね!SONOKOです(^^)急に暑くなってきました(-_-;)この時期まだ身体が暑さに慣れていないので熱中症に十分注意してくださいね。あらためて水分補給の大切さに…続きを見る
  • 目指せ!脚美人!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-05 23:14:32.0
    投稿者:
    EMI
    こんにちは!GW真っ只中ですが、皆さんいかがお過ごしですか?^_^まだ寒暖差が激しかったりと体調も崩しやすい季節ですよね。先週うちの娘のクラスはインフルエンザB型の流行で学級閉…続きを見る
  • 夏に向けて、ピラティスで二の腕痩せ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-04-26 19:49:10.0
    投稿者:
    MANAMI
    こんにちは!暖かい季節が近づくと、半袖やノースリーブを着る機会が増えますよね。そんなとき、ふと気になるのが「二の腕」。ぷにぷにした二の腕を何とかしたい!という人にこそ、ピ…続きを見る
  • 憧れの美しい人は、ピラティスをしている♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-19 18:51:48.0
    投稿者:
    SONOKO
    こんにちは!ゴールデンウィークのご予定はお決まりですか?お出かけや旅行の計画がある方も多くいらっしゃることと思います(*^_^*)街を歩いていると、素敵な大人の女性が目につきま…続きを見る

シルワ(SILVA)のクーポン

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パーソナル☆マシンピラティス体験【HINA指名】 50分/8,800→6,000

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新規の方のみ
有効期限:
2025年06月末日まで

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パーソナル☆マシンピラティス体験【SONOKO指名】 50分/8,800→6,000

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2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

シルワ(SILVA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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