シルワコガオピラティスサロン
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シルワ(SILVA)のブログ
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投稿日：2025-08-21 10:49:42.0
- ピラティスをはじめる前
- こんにちは
60代後半、現役インストラクターのHARIMAです
ピラティスをはじめる前の私は、
→姿勢が悪い
→疲れやすい
→足腰に不安がある
当時40代でしたが、他にも様々な不調がありました。
今は、66歳になりまが、
毎日、元気に過ごさせていただいてます。
なので、同世代の皆様にも、
ピラティスを是非体験していただきたいと常々思っています
年齢を重ねてきた経験をいかし
皆様にしっかり寄り添って
心と体のケアをお手伝い出来る事、楽しみにしております。
____________________
-トトノエて、もっと自分を好きになる場所。-
SILVA／シルワ
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