アジアン リラクゼーション ヴィラ ネヤガワテン
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- 大阪府寝屋川市仁和寺町３１－５４ 東野ビル１０３
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アジアンリラクゼーション ヴィラ 寝屋川店(asian relaxation villa)のブログ
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投稿日：2025-11-25 11:04:54.0
- 冬になると首・肩が凝るのはなぜ！？
- 皆さまこんにちは♪
気温が下がる季節になると、「最近なんだか首や肩がつらい…」
と感じる方が一気に増えます。
実は、寒さは首肩こりを引き起こす大きな原因のひとつです。
◆ 寒さで筋肉が縮こまる
身体は冷えると、熱を逃さないように筋肉を自然とギュッと縮めます。
この“無意識の力み”が続くことで、首・肩周りの筋肉が硬くなり、血流も悪化。
結果として凝りや痛みを感じやすくなります。
◆ 血行不良になりやすい
冷気に触れると血管がキュッと収縮し、血の巡りが悪くなります。
血行が悪くなると、疲労物質が筋肉に溜まりやすく
コリを助長してしまいます。
◆ 無意識に“すくめ姿勢”に
寒い屋外では肩を上げてすくめる姿勢になりがち。
スマホやパソコンを見るときも、冷えによって背中が丸まりやすく、
首や肩に余計な負担がかかってしまいます。
お身体に不調や辛さを感じられている方は
是非、当店でリラックス時間を過ごしリフレッシュしませんか(^^♪
皆さまのご来店をお待ちしております。
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投稿者
villa 寝屋川店
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