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おおぞら整体ラボ浦安店のブログ

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20件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-04 10:30:37.0

投稿者：

森美樹

体を動かす習慣！

こんにちは！カラダの深部にあるインナーマッスルが仕事でどんなとき使われているかご存じでしょうか？例えば、電気や内装工事の人など高い所を脚立で作業するときなど高所で不自然な…続きを見る
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投稿日：

2024-05-28 11:37:03.0

投稿者：

森美樹

姿勢改善に必要な時間

こんにちは！皆さんは自分の姿勢って、人から「　姿勢が悪いね！」なんて言われないとなかなか気づきませんよね。今回は「姿勢改善に必要な期間」についてお伝えしていきたいと…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 11:57:50.0

投稿者：

神山敦士

デスクワークでの落とし穴

デスクワークをしている時に無意識に肩・脇などに自然と力が入っていることがありませんか？このことが肩こりの原因となっている方が多いです。今日は「デスクワークでの肩こりの…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 15:11:57.0

投稿者：

神山敦士

目の痙攣

スマホやパソコンを操作していたら瞼がピクピクした、片側の下瞼だけがピクピク動いたなどの症状を経験した人も少なくないのではないでしょうか？今日は「まぶたがピクピクする目…続きを見る
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投稿日：

2024-05-07 12:41:52.0

投稿者：

神山敦士

めまいと肩こり

首・肩こりがつらいときに、めまいを感じたことのある方はいないでしょうか？めまいが続くという不安から症状がなかなか解消しないこともあります。きょうは、「めまいと肩こり」　…続きを見る
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投稿日：

2024-04-30 15:37:16.0

投稿者：

神山敦士

集中力の低下

最近、仕事中に集中力がなかったり、頭が働かずボ－っとすることが多くなったと思っている方はいらっしゃいませんか？今回は、「ブレイン・フォッグ」についてお話していきたいと…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 12:25:38.0

投稿者：

神山敦士

足腰の筋肉が弱くなると・・・

皆さんは身体が自由に動いて健康である方が多いと思いますが、「現在は身体が動かなくなる将来の介護のことなんて現在考えていない、衰えていく姿を想像できない、また必要な時って来…続きを見る
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投稿日：

2024-04-23 11:31:28.0

投稿者：

森山幸治

腰部の捻挫

こんにちは！今回は腰部のねんざについてお話したいと思います。例えば、腰を痛めた方でこんなケースがありました。１）近くのスーパーマーケットまでお米を買ってそのままお米1０ｋ…続きを見る
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投稿日：

2024-04-16 11:50:45.0

投稿者：

神山敦士

座っているときにお尻が痛い！

こんにちは！普段の生活の中であぐらをかきながらテレビを見たり、いつもとは違う高さの机とイスで仕事や勉強をしたときに「お尻が痛くなった！」　という経験ありませんか？今回…続きを見る
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投稿日：

2024-04-09 15:31:27.0

投稿者：

神山敦士

耳鳴りと肩こり

肩こりが原因で悪くなると耳鳴りの症状が現れるのをご存じでしょうか？今回は　「肩こりから耳鳴り」についてお話していきたいと思います。一見すると肩こりと耳鳴りって関係ない…続きを見る