ぷらす鍼灸整骨院 元住吉院のブログ
2025年1月のブログ一覧
28件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-30 09:00:51.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院元住吉院です！つらい腰痛でお悩みではありませんか？病院で検査を受けたとしても、腰痛の8割は原因不明といわれていますが、妊娠・出産やハイヒールに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-29 08:59:39.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
背中に強い痛みがでて動けなくなったり、息苦しくなったりしたことはありませんか？それは「ぎっくり背中」かもしれません。【ぎっくり背中ってなに？】ぎっくり背中とは、背中の筋肉…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-01-28 10:13:14.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に・上半身から来るもの・下半身から来るもの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-26 09:10:42.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
家で簡単にできる免疫力を高める運動を紹介わたしたちの身体に備わっている、病原菌やウイルスに対抗する力。それが「免疫力」です。遺伝的な要素もありますが、免疫力の強さは生活習…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-25 08:58:54.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
立っている時や歩いている時にふくらはぎが硬いと感じる方、足の裏が痛くなってしまう方、もしかしたら"それ"は腰痛の前兆かもしれません！全身の筋肉は連動して動いているといわれて…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-23 09:49:22.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
このシーズンは寒くてたくさん蓄えたくなってしまいますよね・・・ダイエットには無理なく続けられる習慣が大切。日々のちょっとした工夫で、自然と痩せやすい体を作ることができます…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-01-22 09:03:23.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
・座りながらできる３つの首こり改善ストレッチ・首伸ばしストレッチ1.姿勢に気をつけて腰掛けます。2.伸ばす側と反対側の手のひらをお尻の下に敷いて、もう一方の手のひらで頭を軽く…続きを見る
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