ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院元住吉院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　元住吉院

プラスシンキュウセイコツイン　モトスミヨシイン

整体・カイロ
リラク
エステ
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県川崎市中原区木月１丁目３５－４７
元住吉駅より徒歩１分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院元住吉院のブログ

最新ブログ一覧

277件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-07-10 09:39:34.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

緊張型頭痛について UP

"・緊張型頭痛とは？・一次性の頭痛緊張型頭痛とは、ひとことで言うと一次性頭痛のことを意味します。一次性頭痛とは、簡単にいうと病気以外の原因で起こる頭痛のことです。明らかに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 12:18:27.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【産後ママさん必見！】産後に起こる骨盤の変化と症状 UP

"女性にとって出産は、心身ともに大きな負担が掛かります。その結果、産後の不調に悩まされる女性の方は少なくありません。特に、産後の骨盤の変化を放置した場合、思わぬトラブルを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-08 08:57:50.0

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ぷらすスタッフ

四十肩（五十肩）の治し方 UP

1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な「振り子体操（アイロン体操）」と言われるも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-07-06 08:56:15.0

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ぷらすスタッフ

運動不足からくる腰痛に「ウォーキング」は効果的？ UP

"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-02 09:00:12.0

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ぷらすスタッフ

姿勢を意識して腰痛とサヨナラしよう

"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 08:57:34.0

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ぷらすスタッフ

自然治癒力が上がる整骨院での治療方法

"前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-29 08:54:58.0

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ぷらすスタッフ

自然治癒力が上がるおすすめ食材BEST５！

"人間は本来、自分のケガや不調を自分で治す力を持っています。そんな自然治癒力が上がるおすすめ食材ベスト5をご紹介します。・発酵食品発酵食品は古くより、世界各国で健康や長寿を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-28 08:57:22.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【反り腰について！】

"【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-26 09:00:28.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

ヘルニアとは

"ヘルニアとは？】腰の痛みに関するヘルニアの正式名称は「腰椎椎間板ヘルニア」です。椎間板にひびが入り、椎間板の中にある髄核（ずいかく）の一部が外に飛び出すことをヘルニアと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-06-25 09:08:25.0

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ぷらすスタッフ

"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣 "

"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る