ブログ10ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院元住吉院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　元住吉院

プラスシンキュウセイコツイン　モトスミヨシイン

整体・カイロ
リラク
エステ
鍼灸
接骨・整骨

神奈川県川崎市中原区木月１丁目３５－４７
元住吉駅より徒歩１分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院元住吉院のブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 08:59:54.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

むくみをとる食べ物ってなに？

ここからは、むくみの解消につながる食べ物を紹介していきます。普段の食生活にバランス良く取り入れて、むくみ知らずの身体を目指しましょう。・カリウム豊富な食材で余分な水分を排…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-02 09:05:30.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

インナーマッスルってなに？

・インナーマッスルとはインナーマッスルとはその名のとおり、身体の深部にある筋肉のことを指します。広義のインナーマッスルとは、文字通り身体の深い部分にある筋肉のことです。表…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-01 08:56:59.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

整骨院においての捻挫の治療について

病院の捻挫の処置方法捻挫で病院に行く場合は、整形外科を受診しましょう。整形外科ではレントゲンやMRIなどの画像診断で、患部を骨折しているかどうか、靭帯がどのくらい損傷してい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 08:42:31.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

メディカル姿勢矯正

"【メディカル姿勢矯正とは】メディカル姿勢矯正は、医師監修の元にこの施術方法は当グループが独自開発したもので、正しい姿勢や体の使い方を新しく「記憶」させ、隣接する筋肉や関…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-27 11:49:59.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

体内時計がくるってしまうと…！

体内時計が狂うとどうなるでしょうか！体内時計は平均で24時間10分と実際の時刻に近いのですが、少しのズレが体内時計の狂いにつながった結果、以下のようなリスクが増すこととなりま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 08:57:19.0

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ぷらすスタッフ

ぎっくり背中予防ストレッチ

整骨院が教えるぎっくり背中予防ストレッチ】・肩甲骨周りのストレッチ肩甲骨周りの動きが悪いと、首・背中・腰など姿勢を維持する筋肉に負担がかかり、ぎっくり背中になりやすくなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 09:04:09.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

【骨盤を立てる】ってどういう事？

【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 08:59:30.0

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ぷらすスタッフ

猫背効果あるトレーニング方法

・筋トレ前に確認したい注意点筋トレを始める前にはしっかりとストレッチをしましょう。筋肉がこり固まった状態でいきなり筋トレをしてしまうと、過度な負担がかかり、ぎっくり腰など…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-23 09:01:18.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

体を柔らかくしよう！

今回は【体を柔らかくする5つのメリット】についてお話させていただきます！1.ケガをしにくくなる体を柔らかくすることのメリットの1つが、ケガをしにくくなることです。筋肉が柔軟に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 08:55:55.0

投稿者：

ぷらすスタッフ

首がつらい

「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験は誰でも1度や2度はあるのではないでしょうか。では、なぜ突然首が回らなくなるのでしょうか。首が回らない原因としてまず考えられるの…続きを見る