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エニワン(anyone)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 09:37:44.0

投稿者：

田邊慎也

野菜を摂ろう！ UP

こんにちは。久しぶりに「癒す」という漢字を書いたら、画数が多くてバランスとれなくて全然癒されなかった店長の田邊です。さて、みんさん野菜食べてますか？スーパーとかに行くと選…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 10:46:14.0

投稿者：

田邊慎也

ヨガ教室開催されました！ UP

こんにちは。コーヒーはブラック派の店長の田邊です。さて、18日(土)に「はじめての優しいヨガ」教室が開催されました。経験者の方も初めての方もいらっしゃいましたが、多くのご参加…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 10:51:36.0

投稿者：

田邊慎也

【ご存じ？】高血圧の基準が変わりました。 UP

こんにちは。学生時代のマラソン大会で最初の100メートルくらいだけトップに立つタイプだった店長の田邊です。さて、健康のバロメーターとも言われる血圧。気にして毎日測定している…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-16 11:38:55.0

投稿者：

田邊慎也

ダイエットに活用しよう！ UP

こんにちは。食事の時に好きなものは最後まで残しておくタイプの店長の田邊です。最近では25℃を超え30℃近くなる日も出てきました。もう初夏といった感じですね。それに比例して半袖…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 17:33:40.0

投稿者：

田邊慎也

ヨーグルトの上の水分

こんにちは。この先、大切な予定がある3日間に限って「雨予報」になっていて凹んでいる店長の田邊です。さて、朝ごはんの時や間食時にヨーグルトを食べる方も多いのではないでしょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-13 14:26:06.0

投稿者：

田邊慎也

一汁三菜ってスゴイのよ。

こんにちは。サランラップを切るときに、上手に切れず必ず一部分が丸まってしまう店長の田邊です。さて、和食は2013年に「日本人の伝統的な食文化」としてユネスコ無形文化遺産に登録…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-11 20:36:28.0

投稿者：

田邊慎也

筋トレの王様？？

こんにちは。よくオシャレなカフェとヘアサロンを間違える店長の田邊です。筋トレの王様と言われるスクワット。痩せたい方にももちろんオススメです。ではなぜ、「スクワットをすると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-10 10:45:58.0

投稿者：

田邊慎也

奥が深い…ヒップリフト

こんにちは。実は洗濯物のたたむのが大好きな店長の田邊です。さて、運動初心者でも気軽に取り組める「ヒップリフト」。実はとっても奥が深いんです。効かせたい筋肉はもちろん「お尻…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-09 16:14:51.0

投稿者：

田邊慎也

一瞬だったGW…

こんにちは。最近、思い切って断捨離をしようと計画中の店長の田邊です。さて、このGW、皆さんはどう過ごされましたか？僕は実家へ帰省しました。例年になく渋滞予想が激しかったので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-08 09:30:36.0

投稿者：

田邊慎也

《お得！》5月入会キャンペーン！

こんにちは。「痩せたい」「シェイプアップしたい」と思っている方、多いと思います。でも、情報が溢れすぎてどれが自分に合っているのか分からない…。そんな方も多いと思います。だ…続きを見る