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エニワン(anyone)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 14:50:04.0

投稿者：

田邊慎也

5月18日は「はじめての優しいヨガ」☆

毎月テーマを変えて開催している日々コレレッスン。5月18日は『はじめての優しいヨガ』を開催します。体が疲れやすくなってくる5月。『5月病』なんて言葉もありますよね。新年度から…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-07 14:40:38.0

投稿者：

田邊慎也

5月20日はストレッチ☆

毎月テーマを変えて開催している日々コレレッスン。5月20日は『正しいストレッチ』を開催します。知っているようで、実は知らないストレッチ。きちんとできているようで、できていな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-02 21:39:53.0

投稿者：

田邊慎也

数字よりも大事なこと

こんにちは。最近はビニール袋を1回で開けられず、年齢を感じている店長の田邊です。体重や体脂肪などの数字、気になりますよね。その変化で気分が一喜一憂することもありますね。で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 21:14:11.0

投稿者：

田邊慎也

毎月のテーマ

こんにちは。実家の屋根裏にムササビが住んでいたことがあった店長の田邊です。さて、5月になりました。もう初夏といっても過言ではないですね！！さてanyoneでは月が変わるごとに《…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-27 19:13:02.0

投稿者：

田邊慎也

GW始まる！

こんにちは。海より山派な店長の田邊です。早い所では、今日からGWみたいですね☆皆さんの予定はどうですか？？明日は気温も30℃予想！！もう夏です！！気温差も大きくなるので気を付…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-26 15:09:29.0

投稿者：

田邊慎也

ダイエットを効果的にするには

こんにちは。最近のアンクルパンツが自分にとってはちょうどいいサイズ(長さ)になってしまうのが悩みの、店長の田邊です。さて、皆さん何度かチャレンジしたことがあるダイエット。「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-25 16:32:20.0

投稿者：

田邊慎也

痩せるにはまずはここから。

こんにちは。傘を上手にさせないので、雨の日は小雨でも体半分とリュックが濡れる店長の田邊です。さて、皆さんは1日何時間の睡眠が確保できていますか？あの大谷翔平選手はあれだけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 13:21:08.0

投稿者：

田邊慎也

1週間でどこまで変わる？

こんにちは。幼い頃、赤味噌と白味噌を混ぜたら、「ピンク味噌」になると思っていた、店長の田邊です。あっという間に4月も残り1週間になりましたね。1週間後にはもうGWです。何か予…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-22 14:23:49.0

投稿者：

齋藤万理子

疲労回復改善

疲労の回復には、日頃の生活習慣！1.食事2.睡眠3.体を動かすこと(運動)特に、十分な睡眠が重要ですが、最近、テレビを見ながらのインターネット利用者の増加などインターネット・スマ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-20 18:46:54.0

投稿者：

岩瀬安奈

今月の日々コレレッスン

こんにちは(*^^*)スタッフの岩瀬です♪今日は毎月2回、平日と土曜日に1回ずつ行われる日々コレレッスン(=お家でも日々出来るトレーニングを何回も参加し自分でコレクションしてこぅ)…続きを見る