ジョセイセンヨウ パーソナルアンドセミパーソナルジム エニワン
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エニワン(anyone)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-22 14:23:49.0
- 疲労回復改善
- 疲労の回復には、日頃の生活習慣！
1.食事
2.睡眠
3.体を動かすこと(運動)
特に、十分な睡眠が重要ですが、最近、テレビを見ながらのインターネット利用者の増加などインターネット・スマートフォンの普及により、大事な睡眠を妨げる環境になっていることに留意することが重要と言われております。
「1.2.3.」のテーマは、anyoneで 常に会員の皆様に、お声かけ！お伝えしている事なんです。
わかっているけどなかなか自分では….×人いう方が多いようです。
1人では…と、いう方。
・anyoneで、みんな(スタッフも)と一緒に。
・今後の自分の健康的な人生を送るために。
是非、一歩、店内へ足を踏み入れてみてください。
入会キャンペーンも、すごくお得になっております♪
スタッフ一同、心よくお待ちしております。
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ご来店お待ちしております
トレーナー
齋藤 万理子サイトウ マリコ
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【お試しコース】セミパーソナル（30分×1）体験5月末まで限定！￥3000→￥0 ¥0
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【お試しコース】セルフマシン体験！5月末まで限定！￥1000→￥0 口コミ必須 ¥0
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