姿勢美メディカルフィットネスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 16:25:54.0
- カラダが変わるレッスン
- 【脳と体幹を繋ぐ最先端メソッド】
レッスンの中で『フィードバックを感じてください』と聞きますよね
今回は、この「フィードバック」について説明します☆彡
運動神経回路とは、脳の指令を筋肉に正しく伝え、思い通りに体を動かすための通信回路のことです。
この回路は、脳からの一方通行ではありません。
体で感じた感覚は、【フィードバック（＝脳への返事）】として脳に戻ります
つまり、脳と体の間で常に情報のやり取りが行われているのです
「運動神経が良い」とは、この運動神経回路のやり取りがスムーズであるということ。
つまり、
◎ 正しく命令ができる
◎ 正しくフィードバックができる
◎ 正しく修正ができる
この3つが揃っている状態を指します
運動神経は、生まれつきのものではありません。
正しい動きを学ぶことで、運動神経回路をスムーズにすることができるのです
姿勢美メディカルフィットネスのレッスンは【正しい動きのトレーニング】
自信を持ってお勧めします
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澤田 浩幸サワダ ヒロユキ
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