K-FACTORY 気仙沼新市役所前店 K鍼灸接骨院 整体院 Kパーソナルトレーニングジム
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ケーファクトリー 気仙沼新市役所前店(K-FACTORY)のブログ
- 骨盤矯正と下半身太り
- こんにちは!K-FACTORY 気仙沼新市役所前店 K鍼灸接骨院 整体院 Kパーソナルトレーニングジム
今回は、骨盤矯正と下半身太りについてのお話です。
骨盤の歪みや開きは下半身太りに大きな影響を与えます。
なぜ影響を与えるかというと脚は骨盤にジョイントしてくるので
骨盤が開いてしまうと脚もそれに合わせて太くなります。
今まで運動したり脚をいろいろやってみたけど効果が出ない方は、
骨盤から一緒に整えてみてはいかがでしょうか。
骨盤矯正で骨盤の歪みと開きを整えてしっかり骨盤から脚まで使える状態にしていきましょう!
歪みなどがあると、使っているようで実はあまりその支えている筋肉は
使われづらく血流や代謝も上がってきません。
骨盤矯正などで身体の骨格の歪みを根本から整え、それを支えている筋肉も整え
普段の生活習慣の中でも使えるようにして効果を上げていきましょう!
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