ビヨウシンサロンハリファシンキュウインナゴヤイン
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ハリファ鍼灸院 名古屋院(HariFa鍼灸院)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 13:36:02.0
- 今日のツボ【肩こり】
- こんにちは！HariFa鍼灸院名古屋院です♪
今日のツボは《 曲池・手三里 》です♪
《 曲池(きょくち) 》
腕を直角に曲げ、肘にできるシワの外側の端にあります
反対側の手でつかむようにして、親指の腹で押しましょう
《 手三里(てさんり) 》
曲池から親指方向へ指３本分移動したところ
曲池と同様に押してください
《 効果 》
・肩こり
・肩こりによる腕の痛み
曲池と手三里をあわせて刺激すると、より効果的です◎
ぜひお試しください♪
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