韓国肌管理 medical esthetics ORE2【オレオレ】
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オレオレ(ORE2)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-06 14:05:33.0
- 肩こり
- [肩こりの5大原因とは]
皆様、頭の重さってご存知ですか?
ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6
キロもあります。
お店などで5キロ入りの米袋を持ってみると、かなりの重さだ
と実感できますよね。
そんな重い頭を支えているが、首と肩です。
日本人は欧米の人と比べると、頭が大きいわりに首から肩の骨
格や筋肉がきゃしゃにできているため、肩こりを起こしやすい
といわれます。
一言で肩こりといっても、その原因は数十種類もあり、人によ
ってさまざまです。
そのなかでとくに多いのが「同じ姿勢」「眼精疲労」「運動不
足」「ストレス」で、肩こりの4大原因とされています
また最近では、肩こりと血圧の関連も注目されています。従来
は低血圧の方に肩こりが多いとされていたのですが、反対に高
血圧の方も少なくないのです。
これらが肩こり5大原因と呼ばれ、普段の生活習慣や運動の有
無などで大きく変わってきます。
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投稿者
ORE2
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