板橋本町整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-11 12:15:21.0
- 足のむくみ予防
- 足のむくみは多くの方が感じることがある症状です。
特に女性は9割の方がむくみを気にかけていると言われています。
むくみとは血管内の水分が多くなり水分バランスが崩れることで起こる症状です。特にふくらはぎ（下肢）が最も多くだるさや疲労感などの症状を感じやすくなります。
むくみは血液循環不良で起こりやすく放っておくと静脈瘤になるリスクなど身体に悪影響を及ぼす場合もあります。
『むくみの予防法』
1.塩分の摂取を控えめにする
塩分を過剰に摂取すると体内の塩分濃度がを抑えるために水分が溜まりむくみの原因になります。
2.身体を温める
冷え症の方は血液循環が悪くなりむくみを感じる事が多いです。
湯船に浸かって温める、適度に運動をするなど身体を冷やさないだけでもむくみ予防になります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980
【フットリンパケアで足のむくみ/疲労/冷え性☆徹底改善】フットコース¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
板橋本町 整体院
サロンの最新記事
-
●2024-09-19
-
●2024-09-19
-
●2024-09-12
-
●2024-09-12
-
●2024-08-30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（10）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（10）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（13）
もっと見る
板橋本町整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【姿勢矯正で辛さの出ない身体へ★】結果重視の辛さ重点改善¥2980 人気No1☆ ¥2,980
|
|
新 規 |
【頭痛/不眠/目の疲れでお悩み解決】ドライヘッドマッサージ(小顔◎)¥2980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【産後の歪み矯正】出産後のトラブルを解決・予防！産後骨盤矯正¥2980 ¥2,980
|
|
新 規 |
【繰り返す腰痛を根本からしっかり改善】長年の腰痛重点改善コース¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
【根本から首肩こりへ重点アプローチ】首肩こり改善コース¥5980 ¥5,980
|
|
新 規 |
姿勢矯正で健康/美容も解決【猫背撃退/美姿勢】姿勢改善コース¥5980 ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
