金町駅前整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-28 15:11:41.0
- ストレートネックは予防できます！
- 皆さんこんにちは！
金町駅前接骨院です！
「ストレートネック（スマホ首）」という言葉、よく耳にしますよね。
パソコンやスマホを使用していると無意識のうちになってしまっているのではないでしょうか。
人間の頭は、約4～6kgと言われていますが、ストレートネックは頭の重さを分散できない為、頭を15度前に傾けるだけで首に約12kgの負担がかかるといわれています；；
首肩周りのストレッチはもちろん、スマホ・パソコンを使用する際には適度な休憩を取って、姿勢を見直してみましょう！
下の画像がおすすめのストレッチとなります！無理のない範囲でやってみて下さいね＾＾当院では、首肩周りのご相談を多く受けております。
根本治療をメインとするメニューが多くありますので、お悩みの方は是非ご相談ください！
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金町駅前接骨院
営業時間
平日9:00～12:00 15:00～21:00
土祝9:00～12:00 15:00～19:00
住所:〒125-0041
東京都葛飾区東金町1-44-16ベルストーン金町1階
TEL070-3140-8872
HP:https://kanamachiekimae-sekkotsuin.com
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施術者
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