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プルスウルトラ(Plus ultra!!)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-05-24 18:56:57.0
- 美容に効果的な飲み物気をつけておきたいこと!
- 美容に効果的な飲み物を飲むときに気を付けておきたいこと☆美容効果が期待できる飲み物を飲むときは、
次のようなことに注意しましょう☆☆カフェインやアルコールは控える☆
カフェインやアルコールを含む飲み物は控えましょう。
アルコールは、肌の乾燥や炎症を招きます。
カフェインは摂りすぎると肌を刺激したり
睡眠に悪影響を及ぼしたりします。
美容にいい食べ物や飲み物を意識的に摂って、
身体の内側からアプローチしましょう。
加齢とともにシミやしわ、たるみなど様々なトラブルが起こりますが、食生活を見直すことでリスクを抑えることが可能です。
コンビニ食や外食ばかりの方は、できるだけ早く見直しましょう。
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