トータルボディケア 3H【スリーエイチ】猫背矯正/骨盤矯正/マッサージ
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投稿日：2024-03-21 19:18:51.0
- スポーツなどでの肘や手首の痛み
- トータルボディケア３Hの山梨と申します。
今日は、スポーツなどでの肘、手首の痛みについてお話します。
野球やゴルフ、テニスなどでよくある症状で野球肘とかテニス肘が代表的ですが、
その多くは使い過ぎにより炎症が起こり繰り返す事で起こります。
筋肉は使うと酸素、栄養を送らないと酸欠で固くなります。
血液が酸素、栄養を運んでくれているので、上流からの血液の流れが悪いとそれだけ
回復が遅れます。回復せずに次の日また使ってを繰り返すと悪化して行きます。
根本的なところから診ないと症状は良くなりにくいという事です。
お悩みの方は一度ご相談くださいませ。
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