トータルボディケア 3H【スリーエイチ】猫背矯正/骨盤矯正/マッサージ
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スリーエイチ(3H)のブログ
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投稿日：2024-03-18 13:34:42.0
- 膝の痛み
- こんにちは、トータルボディケア３Ｈの山梨です。
「膝の痛み」についてお話しましす。
膝の痛みは大きく分けて３つあります。
１．膝の靭帯 ２．半月板 ３．筋肉の収縮
外的に衝撃を受けてない場合のものは、筋肉の問題が多いです。
その筋肉に負担を掛けているのが、骨盤の歪みにあります。
膝が痛いからといって膝だけを診るのではなく、腰、骨盤から診ることが大切です。
一度お身体の状態をチェックすればその膝の痛みの原因がわかりますので、
長く症状が続いている方など一度ご相談ください(^-^)
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