筋膜ストレッチ！！：2024年4月5日｜市谷八幡整体院のブログ

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東京都新宿区市谷八幡町１１－１市ヶ谷八幡町ビ１Ｆ（市谷八幡接骨院院内）
JR市ヶ谷駅徒歩３分

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投稿日：2024-04-05 10:20:10.0

筋膜ストレッチ！！: https://www.instagram.com/ichigayahachimn?igsh=MXJsMGpwem5zeW9sbg%3D%3D&utm_source=qr

皆さんこんにちは！
市谷八幡接骨院です！！
腰痛で何年もマッサージに通い詰めても治らない何年も普段から腰痛が出てしまう腰が重い感覚がずっと取れないそんなお悩みありませんか？

腰を押したり伸ばしてみたら痛みが取れたと聞きますが、実際それだけで腰は良くなりません。
腰を動かす時は腰だけではなく股関節の動きが重要になります。
股関節の動きがないと腰に負担が大きくなる為腰痛を引き起こしてしまいます。

「腰痛が当たり前」「そのままにしててもそんなに痛くないから大丈夫」
そんなふうに思っていると取り返しのつかないことになります。

当院では股関節の動きを出すために筋膜ストレッチというメニューがあります。

下半身の筋肉だけではなく身体を覆っている筋膜自体を伸ばすので下半身だけではなく身体全体の柔軟性も出るので、長年の腰痛の改善だけではなく、足のだるさや疲れやすい方も改善できます。

ぜひ体験してみてください！！

また、気になる人は一度お身体の相談にきてみてください！！
～こんな症状をお持ちの方～
・慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
・足のむくみや冷えでお悩みの方
・疲労感を取りたい方
・姿勢の改善をしたい方
・骨盤の歪みを治したい方
・ぎっくり腰や寝違え
・産後の骨盤の開きを治したい方
・交通事故によるむちうち等
これらの症状でお悩み方は是非お越しください、丁寧な問診と治療でお悩み解決へ導きます！スタッフ一同お待ちしております♪

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市谷八幡接骨院

営業時間
平日10:00～13：30 16：00～21：00
土祝9:00～13:00 15:30～18:30

住所:〒162-0844

東京都新宿区市谷八幡町11-1ビル1階

TEL03-6228-1508

HP: https://ichigayahachiman-sekkotsuin.com

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