歯科ホワイトニング後のおすすめ食事例：2025年3月15日｜グロウ東区香椎(GLOW)のブログ

東区香椎歯のセルフホワイトニング専門サロンGLOW≪グロウ≫

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西鉄香椎駅より徒歩1分/JR香椎駅より徒歩3分※６月５日香椎駅前へ移転/ホワイトニング

グロウ東区香椎(GLOW)のブログ

ビューティー

投稿日：2025-03-15 12:40:09.0

歯科ホワイトニング後のおすすめ食事例: 福岡市東区香椎にある歯のセルフホワイトニング専門サロンGLOW (グロウ）です！

歯科(医療）ホワイトニングをされるお客さまには、24時間程度着色のつきやすい食事を避けてもらうようにお願いしております。通常よりも着色がつきやすい状態になっているためで、せっかく白くなった歯も後戻りしては台無しです。。。

まずは控えておく食事例をご紹介します。
特に色の濃い食べ物・飲み物は避けるようにしましょう！

▽控えるべき食べ物・飲み物▽

・ベリー類（ブルーベリー、ストロベリーなど）
・トマトソース
・ケチャップ
・醤油・味噌などの大豆からできている調味料
・チョコレート
・レモン
・キムチ
・カレー
・赤ワイン
・コーヒー
・果物系のジュース・お酒
・刺激の強い調味料（わさび、からし、マスタードなど）

▽オススメの食べ物・飲み物▽
・白米
・白いパン
・チキン
・白身魚
・パスタ（クリームソース系の色が薄いもの）
・ヨーグルト（無糖かつ無添加のものを選ぶ）
・バター
・チーズ
・カリフラワーや大根など白い野菜
・バナナやリンゴなど色の薄いフルーツ
・塩焼きそば
・焼肉・焼き鳥(塩味）
・ハンバーグ(塩味）
・塩ラーメン
・フライドポテト
・オムレツ

・東区香椎｜歯のセルフホワイトニング専門サロンGLOW (グロウ）
・【住所】
福岡市東区香椎駅前2-12-12
香椎駅前301号
　
・【電話番号】092-600-2686
・【営業時間】
月～金曜日→10:00～20:00(最終受付19:00)
土日祝→9:30～17:00(最終受付16:00）

・【定休日】
不定休

・【最寄り駅】
西鉄香椎駅より徒歩1分
JR香椎駅より徒歩3分

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