顔を左右対称にするには!?顔の歪みの原因と対策：2024年10月28日｜ブプラ光の森店(BUPURA)のブログ

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投稿日：2024-10-28 17:47:22.0

顔を左右対称にするには!?顔の歪みの原因と対策: 顔が左右非対称になる原因は大きくは2つあると言われています。
1つめは、生活習慣です。
左右均等に顔の筋肉を使えていないと、口角の高さに左右差があったり、口が曲がって見えたりします。
左右差を生んでしまう代表的な生活習慣は、噛み癖です。食事の際に左右の片側ばかりで噛んでしまうことで、顔の歪み、左右差が生じてしまいます。
他にも、寝るときの姿勢も顔の左右差につながるので注意が必要です。毎日身体を同じ横向きにして寝ると、顔の側面に圧力がかかり、歪みの原因となります。
2つめは、加齢です。
顔の骨や筋肉組織、皮下脂肪は、加齢によって萎縮したり弛緩したりすると、たるみやしわの原因になります。
骨は土台として筋肉や皮下脂肪、皮膚を支えていますが、骨が萎縮することで、各層を十分に支えられなくなります。骨による支えが弱くなった各層は重力によって垂れ下がり、たるみによって顔が非対称になっていきます。

顔の歪みを改善するには、、
1つめ、生活習慣の改善。
例えば、噛み癖や寝る姿勢といった習慣を改善すると、顔の歪み解消に役立ちます。
しかし、生活習慣の改善に即効性はなく、日々の生活の中での地道な積み重ねが必要です。
2つめは、小顔矯正。
顔を左右対称にするための方法として、小顔矯正が有効と言われています。
小顔矯正で、骨の土台から筋肉までしっかりと根本的改善をしていくことが、顔の歪みを改善する1番の近道になります。

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