キンマクリリースカッター ナープ
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ナープ(nap)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 10:05:39.0
- 筋膜リリースと姿勢について
- 筋膜リリースは主にスポーツ選手やモデルさんが取り入れているケアで、こういう施術は私たちには関係ないと思っていませんか？
実はお仕事や家事でお疲れの方にも筋膜リリースを取り入れると日常生活の質が上がるんです
第2の骨格ともいわれる筋膜は体内組織をあるべき場所にとどめておく重要な役割をしております
※血・骨・内題・筋肉・神経などを能的に包んでいます
猫背や巻き肩、肩の左右差、足の歪み等を引き起こしているのは筋膜の癒着が関係しており、癒着した筋膜をはがすことにより、体内組織を正しい位置に戻ると同時に、正しい姿勢・コリなどの不調の改善へと繋がるのです。
※ 癒着具合にもよりますが、施術期間の目安は2週間からひと月に1回の施術サイクルがオススメです。
また、リリースカッターは短時間で身体への負荷無し筋膜リリースです。
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