ホワイトニング通い放題 医療提携サロン SURYA 天神中州店【スーリヤ】
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スーリヤ 天神中州店(SURYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-30 13:55:54.0
- 舌磨きの効果☆
- こんにちは♪
suryaです！
毎朝の舌の掃除で生活習慣病のリスクが1/5程度に軽減するといわれています。
歯よりも、舌についている細菌の方が多いのです！
なので歯を磨くだけだと細菌が歯についてしまいます。
舌磨きの時間は朝いちばんが効果的です。
朝起きてすぐは、細菌が一番多いからです！
舌磨きの注意点としては
1.歯磨き粉を使用しない
2.強く磨かない
3.頻繁にしない
4.舌磨きは歯磨き前に
です！
舌磨きで口内を清潔に保ちましょう
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施術者
柳田 晴香ヤナギタ ハルカ
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