ポラリスサロン
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ポラリスサロン(Polaris Salon)のブログ
プライベート
投稿日：2024-01-26 14:09:51.0
- 骨盤ケアをし始めた頃の変化
- 骨盤ケアをするようになると、色んな発見がありました。
お尻の筋肉が硬くなっていることを知り、日常の自分に目が行くように、、、。
椅子には当たり前にずりっとずらして座っている、
お皿洗いのとき寄りかかって洗ってる、、
抱っこする時腰に乗せるようにしている、、
バックはいつも同じ側の肩にかける、、
気付くと猫背、、
わざと腹筋を休ませようとしているのか！？
というくらい腹筋を甘やかしている自分に気付きました、、涙
そりゃお腹もお尻も重力に耐える装備がなくなっていくよなーと身をもって感じました(;_;)
でも日常の自分のくせに気付くのは大きな一歩！
そしてなりたい自分はー
美しいシャンとした私！
気をつけていきます♪
やってみたからこそわかること。
ぜひみなさんにも自分の体のことを知っていってほしいです♪
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