ポラリスサロン
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ポラリスサロン(Polaris Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-03-04 14:59:48.0
- 休日明けの身体の変化を感じて^ ^
ママさんの休日は
むしろ忙しくなりがちだったりしますよね
お出かけでずっと抱っこしていたり
お子様を追いかけ回したり
一日中ワンオペだったり、、
そんな休日明けは身体に目を向けてみて下さい
どこにだるさや凝りを感じるかな?
どんな過ごし方すると疲れやすいのかな?
など気付くのって大事です♪
どれだけケアしてもそれ以上の負担がくれば
追いつかない状態になることも、、
日頃からのケアで回復力も変わってくるので
是非身体に目を向けてくださいね^ ^
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