ポラリスサロン
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ポラリスサロン(Polaris Salon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-14 14:50:14.0
- ストレッチしてますか？
寒い冬が終わり、薄着になって動きやすくなりましたね！
縮こまっていたからだをほぐすために、マッサージはとっても有効！ではありますが、
日々のメンテナンスとしてストレッチをするのもとってもお勧めです(^^♪
年々からだは硬くなっていくもので、
ストレッチを毎日５分でもいいからしている人としていない人では、
施術をしていてもほぐれるスピードが全然違います(゜o゜)！
最近はまだ小さいお子さんでも、外で動き回るよりゲームが好きな子が多いせいか、
からだが硬い子も多いですね。
大人になると、運動量も減ってどんどん硬くなり、小さくなってしまう。汗
自己メンテナンスにちょっとのストレッチと、サロンで提供してる温活美ボディストレッチを
ぜひ体験してもらえたら嬉しいです(^^♪
ストレッチ / 骨盤矯正 / マッサージ / 温活 / ほぐし / もみほぐし / リラクゼーション / つくば / 研究学園
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