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ボインラボ(Boin Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-09 16:01:40.0
- 腸内環境と小顔の関係性について
- 皆さま、こんばんは！
BOIN LABOです！
いつもブログをお読みいただきありがとうございます！！
皆様の中に実は腸内環境と小顔は関係している事を知っている方はどのくらいいらっしゃいますでしょうか？？
実は腸内環境が整うと、女性の皆様に嬉しい効果ばかりなんです！！
お肌は、腸内を写す鏡ともいわれるほど、
美肌と腸内環境は密接な関係にあると言われております♪「腸内環境」
腸内環境が整った状態＝ツヤ・ハリ・潤い・透明感のある健康的な美肌
腸内環境が悪化した状態＝乾燥・くすみ・肌荒れなど暗い印象のお肌のように腸内環境がダイレクトにお肌に現れるとも言われています！！
健康的な美肌の方は、ハリや潤いがあるため、それだけで小顔に見える効果も！！
腸内環境が悪いと、悪玉菌によって腐敗産物（毒素）と呼ばれているものが腸内で
作り出されてしまい血液を通じて全身にも運ばれるんだそうです・・・
また幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも、腸内で作られ、脳に指令を出すので、
腸内環境は、私たちの『幸せ』にも繋がっているといっても過言ではないそうなんです！！
では腸内環境を整えるにはどうすればいいのか！！
・いろいろな方法ありますが、まずは簡単に取り入れやすいものをご案内させていただきます★
◎ヨーグルトや納豆、キムチなどの発酵食品を摂ること！！
◎身体を温めること！！（白湯を飲む・湯船につかる）
女性にとって嬉しい効果をもたらす『腸活』
まずは、簡単なものからはじめてみてはいかがでしょうか？？
BOIN LABOの奇跡の施術で小顔を手に入れた後のアフターケアや小顔継続も意識していきましょう！！
また、腸『幸せ』で、健康的な美肌を手に入れ、皆様も理想の小顔にしていきましょう♪
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