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アル(allu)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-23 11:10:03.0

投稿者：

伊東真理子

ダイエットで自己肯定感が。。。 UP

こんにちは♪元ダイエット難民の伊東です＾＾ダイエットってよし！何キロ痩せるぞって自分で目標を決めて、それに向けて、このダイエットをしようとプランを立てて、コツコツ継続して…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-22 10:39:25.0

投稿者：

伊東真理子

梅雨がやってきましたね♪ UP

こんにちは♪梅雨入りしましたね！わたしも毎年この時期になると体調崩しやすいです。例えば、・むくみ湿気が高いと体内の水分バランスが乱れやすく、むくみやすくなります。特に足や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-21 12:40:54.0

投稿者：

伊東真理子

ダイエットモニター様の経過 UP

みなさんこんにちは！allu（アル）のブログをご覧いただきありがとうございます♪ダイエットモニターのお客様の、4回目の施術です！施術を重ねるごとに固かった脂肪が柔らかくなり、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-20 15:10:26.0

投稿者：

伊東真理子

ずーっと同じものを食べる知人k UP

こんにちは♪伊東真理子です。今日は変わった人が知人でいるよーっていうお話をしたいと思います。もちろんダイエットにまつわることです！特殊すぎて参考にならないかも！って思って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 10:50:07.0

投稿者：

伊東真理子

「ただいまダイエットモニターコースやってます♪」

こんにちは伊東真理子です＾＾ダイエットコースのモニター様を募集しています！私が４ヶ月でマイナス２０キロ痩せた方法をそっくりそのままやっていただくコースです♪ですが４ヶ月で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-15 13:40:58.0

投稿者：

伊東真理子

暴飲暴食繰り返してしまう。。。

こんにちは♪私自身以前は暴飲暴食の繰り返しですごく辛い思いをしていました。誘われたら断れないタイプなので、ついついパクパクと、あーまた食べてしまったーダイエットするって決…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-12 12:54:29.0

投稿者：

伊東真理子

あったかくなってきましたね♪

こんにちは♪私自身今より＋２０キロ体重があった頃は水をほとんど飲んでいませんでした。でもダイエットを始めると自然と水を飲むようになり、今では1日１、５リットルは飲んでます…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-07 14:34:11.0

投稿者：

伊東真理子

私も大好きキャベツちゃん！驚くべき効果とは？

こんにちは♪みなさん、私が４ヶ月でマイナス２０キロ痩せたキャベツの効果的な使い方を大公開しちゃいます！1. 低カロリーで安心キャベツはとても低カロリーで、100グラムあたり約25…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 01:21:19.0

投稿者：

伊東真理子

3ヶ月でマイナス10kgプログラム

みなさんこんにちは♪alluのブログをご覧いただきありがとうございます！こちらのお客様は、『3ヶ月でマイナス10kgプログラム』を受けてくださっているお客様です^_^見てください、こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-30 07:40:07.0

投稿者：

伊東真理子

施術一回のビフォーアフター

みなさんこんにちは！allu（アル）のブログをご覧いただきありがとうございます♪今日は、夏やウェディングを控えた方々のご来店が増えてきました♪暖かい季節が近づくと、薄着になる…続きを見る