ヘッドスパサロンフサモミ
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フサモミ(HUSAMOMI)のブログ
プライベート
投稿日：2025-11-27 14:46:55.0
- 本日は首についての♪
勉強会に参加してきました♪
地下鉄等で夢中でスマホを見ている方々を沢山お見かけしますが
首を30°傾けると首に15～18kgの重さが！
45°傾けるとなんと20から24kgの重さがかかってます（ ; ; ）
60°になると27kg！笑
それは首こりさんが沢山増えます（ ; ; ）
スマホをいじる時は首をまっすぐにして
触りましょう～！
この真ん中の人の様になると
内蔵の動きも低下(o_o)
お腹は副交感神経も沢山ある所なので
呼吸も浅くなりリラックスもしづらく、
もちろん睡眠障害等にも繋がります(o_o)
ちなみに顔が前に出ているとどんどん顔はたるみます（ ; ; ）
って書いていると怖い事たくさん！
健康でいる為にも
やっぱり人間の本来の姿勢って大切なんだな～と
思いました（＾_＾）
ご自身の美容と健康の為に意識しましょう～！
私も気をつけなきゃ～～～！恐
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