トータルリラクゼーションサロン ハスイト
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蓮糸(hasuito)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-15 18:04:35.0
- ゆったり、リラックス♪
- こんにちは♪秋山です。
少しづつ暖かくなってきて、春ぽっくなってきましたね(*^^*)
日差しがポカポカすると、気分もワクワクして、お散歩時間が長くなる私ですが、
寒い日との寒暖差もまだ少し続きそうなので、体調管理をしっかりとしたい今日この頃です♪
さて、そんな寒暖差の激しい日々が続きそうな時こそ、
お気をつけ頂きたいのが 【自律神経の乱れ】 です。
日中は暖かいですが、朝晩は冷えますよね、、、
気温の変化に対応するために、身体は交感神経が優位になり、
緊張しっぱなしの様な状態になります(*_*)。
自律神経を整えるためにも、是非リラックスする時間を
お作りいただく事をオススメします♪
日頃、頑張っている自分自身へのご褒美タイムとして(^^♪
是非、お待ちしております♪
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